26 Abr ¿El bicarbonato blanquea los dientes en 2025? Mito o verdad según el dentista
¿El bicarbonato blanquea los dientes?
✅ Verdad a medias
El bicarbonato puede eliminar manchas superficiales producidas por café, té o tabaco gracias a su efecto abrasivo. Por eso, a simple vista puede dar la sensación de dientes más limpios.
❌ Pero NO blanquea el diente realmente
No cambia el color interno del esmalte, así que no es un blanqueamiento real como el que se consigue con tratamientos profesionales.
¿Es seguro usar bicarbonato en los dientes?
Puede desgastar el esmalte
El bicarbonato es abrasivo. Usarlo con frecuencia puede erosionar el esmalte, dejando los dientes:
- Más sensibles
- Más amarillos (por exposición de la dentina)
- Más vulnerables a caries
No tiene flúor
Por lo que no protege contra las caries como una pasta dental adecuada.
Conclusión: no es recomendable usarlo como método habitual.
3. Escáneres intraorales: adiós a los moldes tradicionales
Los profesionales coinciden en que:
- ✅ Puede usarse de forma puntual y con mucha precaución
- ❌ No debe sustituir la pasta dental
- ❌ No debe usarse a diario
- ❌ No es un método de blanqueamiento seguro
¿Cuáles son las alternativas seguras para blanquear los dientes?
✅ 1. Blanqueamiento dental profesional
Tratamiento supervisado por dentista con resultados reales y seguros.
✅ 2. Pastas dentales blanqueadoras
Eliminan manchas superficiales, pero sin dañar el esmalte.
✅ 3. Limpiezas dentales periódicas
Ayudan a mejorar el color eliminando placa y sarro.
✅ 4. Alineadores y estética complementaria
En algunos casos, mejorar la alineación potencia la estética de la sonrisa.
¿Cuándo evitar el bicarbonato completamente?
- Encías inflamadas
- Sensibilidad dental
- Esmalte desgastado
- Niños
- Tratamientos de ortodoncia
En estos casos, puede empeorar el problema.
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